Timpohon Gate ke Laban Rata (0800jam) Mendakian Waktu Siang
(Barangan Keperluan semasa mendaki)
Pendakian dijalankan pada waku siang yang kebiasanya panas dengan pancaran cahaya matahari, jadi pakaian yang ringkas seperti t-shirts berseluar pendek sudah memadai.
- Track bottom pun sesuai juga
- Cap/hat. (jika memerlukan)
- Sun-glasses (jika memerlukan)
- Baju hujan, persediaan jika hujan.gunakan jenis pakai buang bagi meringankan beban.Boleh di dapati di Kinabalu Park.
- Kasut yang sesuai.memakai kasut jenis’high cut’mampu melindungi buku lali daripada cedera.Kasut sukan sudah memadai.
- Sandal atau selipar.Setengah pendaki hanya memakai sandal dengan stokin tebal di peringkat pendakian ini. Ia juga boleh digunakan semasa di hostel di Gunting Lagadan, Laban Rata
- Krim Penahan Cahaya Matahari
- Tuala Muka.
- Botol air mineral 1 liter.Botol ini boleh digunakan untuk mengisi air di seiap pondok perhentian
- Kertas tisu
- Makanan bertenaga yang mudah dibawa, seperti - raisins, chocolate, kacang, energy bars, glucose and some oral rehydration salts.
- Disyorkan membawa makanan segera, seperti – maggi mee,makanan dalam tin dan juga kopi,teh dan roti bagi menjimatkan perbelanjaan di Laban Rata.
- Beg plastik
- Ubat penangkis seranggga
- Ubat-Ubatan(Sila rujuk pakar perubatan)
- Pouch Bag.Berguna semasa pendakian peringkat kedua
- Bag sandang.Disyorkan gunakan bag yang kalis air hujan.Jika tidak bungkus pakaian anda didalam bag palstik sebelum dimasukkan kedalam bag sandang.Limitkan berat barangan yang akan dibawa mendaki hanya kurang dari 10kg.jangan menyiksa diri dengan mengangkat beban yang berat
- Kamera untuk gambar atau video.Jangan lupa bateri tambahan,memori card atau negetif filem.Di Laban Rata Mahal
- Tongkat, boleh didapati di Timpohon Gate(kepada yang memerlukan sahaja)
- Tuala,berus gigi,ubat gigi serta sabun.
1 comment:
yes bagus ne tips2..suda sia amik notes...nex wek ne daki gung ngan murid2 khas..moga slmt smpai ^^V...mo try msk magi tomyam d sn..msti lmbt kembang haha
Post a Comment